Qu’est-ce que la méthode T.R.E
La méthode TRE, ou Tension and Trauma Release Exercises, est une technique innovante conçue pour libérer les tensions et le stress accumulés dans le corps. Les stress et tensions à la suite de circonstances de vie difficiles, de situations de stress de vie immédiates ou prolongées ou d’expériences de vie traumatiques, font partie intégrante du […]
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