février 2025

Dans notre quête de bien-être et de santé mentale, comprendre le fonctionnement de notre corps est essentiel. L’une des découvertes les plus fascinantes dans le domaine de la psychologie et de la neuroscience est la théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges. Cette théorie offre un éclairage précieux sur le lien entre notre système […]