Accompagnement Retrouve ton pouvoir : 4 mois pour performer sans vous sacrifier (stress, énergie, famille)

Pour rester haute performance au travail, retrouver de l’énergie stable
et être plus présente pour vos proches – sans culpabilité ni épuisement.
Réservez votre audit offert –
30 min pour en parler.

À qui s’adresse l'Accompagnement Retrouve ton pouvoir ?

Les douleurs que vous vivez (et que vous ne dites pas toujours).

Vous êtes une femme qui dirige, qui crée, qui porte des résultats, des équipes, une vision… Et pourtant, à l’intérieur, vous portez un poids invisible que vous gérez seule.

Voici ce que vous vivez au quotidien :

Vous êtes en permanence en mode alerte : hypervigilance, cerveau qui anticipe toujours le prochain problème, même quand tout semble sous contrôle.
Vous fuyez les situations émotionnellement trop chargées : vous coupez court aux discussions sensibles, changez de sujet, vous isolez ou reportez pour éviter l’inconfort.
Vous gérez tout en surface avec une efficacité impressionnante, mais vous sentez que vous êtes à deux doigts de craquer dès que la pression monte un peu plus.
Vous avez peur de perdre le contrôle : peur que tout s’effondre si vous ralentissez, peur de décevoir, peur de ne plus être « à la hauteur ».
Vous compensez par l’hypercontrôle ou par des « solutions rapides » : café en excès, sucre, réseaux sociaux compulsifs, travail non-stop… qui vous font tenir… jusqu’à ce que ça ne tienne plus.
Vous vous sentez toujours « pas assez bien » : malgré les résultats, les chiffres, les compliments, vous avez l’impression de ne jamais en faire assez.
Vous êtes fatiguée même après avoir dormi : énergie en dents de scie, sensation d’être vidée dès le matin.
Vous avez du mal à déconnecter : le soir ou le week-end, votre cerveau continue de tourner (stratégie, mails, décisions).
Vous vous formez en permanence pour performer : webinars, livres, coachings mindset, rituels du matin, méditations guidées, routines… mais rien ne tient vraiment sur la durée.
Vous essayez tout ce qui existe pour diminuer le stress : breathwork, journaling, sport intense, compléments, huiles essentielles… sans jamais toucher la cause profonde.
Vous avez l’impression que vous faites déjà énormément pour aller mieux, mais que le calme reste superficiel et que la fatigue revient toujours.
Votre corps vous parle : tensions (nuque, mâchoire, épaules), digestion capricieuse, chute de cheveux, insomnies, douleurs diffuses… Mais vous continuez malgré tout.
Vous aspirez à retrouver une paix intérieure sans avoir à tout arrêter ou à « lâcher prise » complètement – vous voulez diriger, créer, performer avec du calme, pas malgré le stress.
Vous vous sentez seule avec tout ça : vous ne voulez pas montrer de faiblesse à votre équipe, à vos associés, à votre famille… Alors vous gardez tout pour vous.

Ces douleurs ne sont pas un signe de faiblesse. Elles montrent que votre système nerveux est resté coincé en mode survie depuis trop longtemps : vous êtes ultra-performante pour survivre et avancer, mais vous payez le prix de l’épuisement intérieur.

Et c’est exactement ce que nous venons apaiser ensemble : pour que vous puissiez diriger, créer, performer… avec une énergie stable, une clarté mentale, et une paix intérieure qui vous appartient vraiment.

Vous reconnaissez plusieurs de ces points ? Réservez votre audit gratuit de 30 min pour voir si cet accompagnement est fait pour vous.

Ce que nous allons transformer ensemble dans l’accompagnement Retrouve ton pouvoir ?

Apaiser votre système nerveux pour retrouver une clarté mentale et une vraie sérénité au quotidien.
Dire adieu à cette fatigue profonde qui ne part jamais, même après une bonne nuit.
Arrêter de vous sentir vidée à force de porter des émotions ou des énergies qui ne vous appartiennent pas.
Sortir du brouillard mental où vous oubliez tout ou où vos pensées tournent en boucle.
Retrouver une énergie stable, sans ces pics et chutes brutales qui vous épuisent.
Ne plus vivre constamment sur le qui-vive, comme si un danger guettait même quand tout semble calme.
Retrouver la capacité à poser vos priorités et à dire non sans culpabilité ni dispersion.
Arrêter de vous énerver pour des broutilles ou de vous sentir submergée par rien.
Vous sentir enfin présente, calme et alignée avec vous-même, sans effort constant.
Retrouver une connexion douce et lucide à votre corps et à vos besoins.
Vous reconnecter à une paix intérieure qui reste, même quand la vie est agitée.

Vous ne réagissez plus. Vous choisissez.

La régulation du système nerveux prend du temps, car on rééduque doucement un corps qui a appris à survivre depuis longtemps. Je vous accompagne pour démarrer ce processus en douceur, avec des outils simples et puissants dès les premières semaines.

Accompagnement en visio – France & international.

Les transformations après 4 mois AVANT / APRÈS

Avant	Après
Mental en boucle	Clarté & présence intérieure
Stress + urgences internes	Calme durable & respiration naturelle
Énergie instable	Énergie stable et soutenante
Hypersensibilité subie	Sensibilité consciente, maîtrisée
Sur-adaptation permanente	Limites posées + posture ancrée
Se sentir “seule avec tout ça”	Soutien, enracinement, puissance tranquille

Pourquoi commencer par un Audit de 30 min ?

Ce rendez-vous est un temps d’évaluation et de clarté.
Nous identifions ensemble :

ce qui épuise votre énergie,
ce que votre système nerveux essaie de vous dire,
la direction juste pour restaurer votre équilibre.

Vous repartez déjà avec :
✔ une lecture claire de votre situation,
✔ une compréhension de vos blocages,
✔ les premières actions à mettre en place.

Sans engagement.

J’ai moi-même porté ce stress invisible pendant des années en entreprise. Cet audit est l’espace que j’aurais aimé avoir à l’époque.

Qui suis-je pour vous accompagner ?

Je suis Claudie, ancienne infirmière pendant plus de 20 ans.
Après deux burn-out, j’ai compris que le corps n’oublie rien.
J’ai réuni deux approches complémentaires :
• la régulation du système nerveux (théorie polyvagale). • les soins énergétiques (nettoyage, harmonisation, voyage, mémoire émotionnelle).
J’accompagne aujourd’hui les femmes à hautes responsabilités à retrouver :
• leur calme intérieur.
• leur clarté mentale.
• leur énergie stable.

Mon approche est douce, précise et profondément transformatrice.

Une séance agit comme un soulagement immédiat.
Un accompagnement, par le suivi et la continuité, permet au corps d’intégrer le changement et d’ancrer une vraie transformation.

Participation à l’accompagnement, aux soins énergétiques et aux coachings individuels à votre responsabilité. La coach ne garantit pas l’atteinte d’un objectif spécifique, qu’il soit personnel, professionnel ou financier en participant à cet accompagnement. La coach ne fait aucune promesse ou garantie concernant les objectifs que vous décidez de poursuivre pendant ou après cet accompagnement. Vous êtes entièrement responsables des décisions et actions qui résultent de votre participation à cet accompagnement. La coach ne fournit pas de conseil psychologique, de santé, d’investissement ou financier.

Parce que ce que vous gagnez ici dépasse largement 4 mois : c’est votre paix intérieure qui revient.

❓ Foire aux questions

🔮 Je n’habite pas en France, puis-je rejoindre l’accompagnement ?

Oui. Tous les soins et coachings se font en visio, donc vous pouvez me rejoindre où que vous soyez dans le monde. Les paiements en ligne (carte, PayPal) sont sécurisés et gèrent automatiquement les devises et les taux de change.